L'Importance de la communauté pour les mamans : Comment trouver un soutien ?
Il faut tout un village pour élever un enfant
“Il faut tout un village pour élever un enfant."
Cette sagesse africaine résonne profondément dans mon coeur de maman.
L'idée sous-jacente est simple mais puissante : l'éducation d'un enfant ne se limite pas aux seuls parents, mais nécessite le soutien et l'implication de toute une communauté. Dans cette perspective, la notion de communauté prend une importance capitale dans le parcours de chaque parent. Dans cet article, nous allons donc explorer l'importance de la communauté pour toi maman, et voir ensemble comment trouver un soutien précieux dans ce “village moderne” où nous élevons nos enfants.
Je sais que jongler entre les responsabilités parentales, les tâches ménagères, le travail et tout ce qui se trouve entre tout ça, peut être épuisant. Parfois, on a l'impression de porter le poids du monde sur nos épaules, n'est-ce pas ?
Il fut un temps où tout le monde vivait en communauté, ce n’est plus le cas.
Tu sors de la maternité avec ce petit bout dans les bras mais on ne te fournit pas de mode d’emploi.
Tu te retrouves chez toi, à naviguer dans le monde de la parentalité, en faisant souvent les choses à tâtons, du mieux que tu le peux.
Tu n'es pas seule dans ce voyage. Il est effectivement essentiel de se rappeler que nous sommes toutes dans le même bateau, naviguant à travers les hauts et les bas de la parentalité. Et c'est là que la communauté entre en jeu. Nous sommes à une ère où internet peut nous déconnecter ou tous nous connecter, c’est à nous de choisir par quel angle nous allons appréhender ce nouveau monde, notre monde.
Pourquoi la Communauté est-elle si importante pour les Mamans ?
La parentalité peut parfois ressembler à un chemin solitaire. Nous nous perdons souvent dans nos propres pensées et préoccupations concernant notre vie de maman, pensant que personne ne comprend vraiment ce par quoi nous passons. Mais crois-moi, tu n'es pas seule. Bien d’autres mamans passent elles-aussi par les mêmes peines que les tiennes, mais aussi par tes joies, et tes défis. Toutes ces femmes comprennent donc profondément ce que tu ressens.
1. Un réel soutien
Une communauté des mamans est une ressource précieuse, offrant un soutien inestimable à chaque étape du parcours parental. Imagine-toi, par exemple, confrontée à un comportement inattendu avec ton enfant, comme des troubles du sommeil ou des difficultés d'allaitement. Dans ces moments de doute et de confusion, pouvoir partager tes préoccupations avec d'autres mamans peut faire toute la différence !
En discutant avec des mamans qui ont déjà traversé des situations similaires, tu peux obtenir des conseils pratiques et des stratégies qui ont fonctionné pour elles. Par exemple, une maman pourrait te recommander une méthode douce pour aider ton bébé à s'endormir plus facilement, ou partager des astuces pour améliorer l'allaitement.
Mais le soutien de la communauté ne se limite pas aux défis pratiques de la parentalité. Parfois, ce dont une maman a le plus besoin, c'est simplement d'une épaule sur laquelle s'appuyer. Lorsque tu te sens submergée par le stress ou le doute, pouvoir partager tes pensées et sentiments avec d'autres mamans qui comprennent ce que tu ressens, peut être incroyablement réconfortant. Par exemple, tu pourrais trouver du réconfort en discutant avec une autre maman qui a également fait face à des moments de fatigue extrême ou de remise en question de ses compétences parentales. Son écoute attentive et son empathie peuvent t'aider à te sentir moins seule dans tes luttes.
De plus, une communauté des mamans c’est un espace sûr pour exprimer ses joies et ses triomphes. Lorsque tu célèbres les étapes importantes de la vie de ton enfant, comme ses premiers pas, ses premiers mots, ou ses premières bonnes notes à l’école, partager ces moments avec d'autres mamans peut rendre ces moments encore plus spéciaux! Leur soutien et leur enthousiasme peuvent renforcer ton sentiment de connexion et de fierté en tant que maman.
En résumé, le soutien d’une communauté des mamans est inestimable. Que ce soit pour des conseils pratiques, des encouragements émotionnels ou simplement une oreille attentive, la communauté est là pour toi à chaque étape de ton parcours parental.
2. Partage d'expériences et d'expertise
La diversité des expériences et des expertises au sein d’une communauté de mamans est une véritable richesse. Chacune a son histoire, alors chacune apporte avec elle un bagage unique de connaissances et d'expériences, ce qui permet d'apprendre les unes des autres.
Lorsque tu rejoins une communauté de mamans, tu accèdes à un réservoir inestimable d'expertise. Par exemple, si tu es une jeune maman cherchant des conseils sur l'allaitement maternel, tu pourrais bénéficier des connaissances et de l'expérience d'une maman plus expérimentée qui a réussi à surmonter les difficultés initiales de l'allaitement. Elle pourrait te fournir des conseils précieux sur la position du bébé, les techniques de succion et les méthodes pour augmenter la production de lait maternel.
De même, une communauté des mamans regorge d'idées d'activités pour divertir et éduquer les enfants. Que ce soit des jeux créatifs pour stimuler leur imagination, des activités sensorielles pour développer leurs compétences cognitives ou des idées de sorties en plein air pour les garder actifs, les mamans partagent généreusement leurs idées et leurs expériences pour inspirer les autres.
Une communauté de mamans est aussi un lieu idéal pour trouver des clés pour gérer le stress et l'épuisement parental. Par exemple, tu pourrais apprendre des techniques de relaxation et de gestion du temps d'une maman qui jongle avec une carrière professionnelle et des responsabilités familiales.
En résumé, le partage d'expériences et d'expertise au sein d’une communauté de mamans est une ressource précieuse pour toutes les mamans. En puisant dans la diversité des connaissances et des expériences, nous pouvons trouver des solutions créatives à nos défis quotidiens, des solutions qui ont prouvé leur efficacité, et ainsi enrichir notre expérience de la parentalité.
3. Un Sentiment d'Appartenance
L'un des aspects les plus précieux d’une communauté des mamans est le sentiment d'appartenance qu'elle procure. En rejoignant une communauté de mamans, tu te retrouves entourée de personnes qui comprennent et partagent tes expériences, tes joies et tes défis en tant que maman.
Lorsque tu interagis avec d'autres mamans qui vivent des situations similaires, tu te rends compte que tu n'es pas seule dans ce voyage de la parentalité. Cette connexion avec d'autres mamans crée un sentiment de camaraderie et de solidarité qui est incroyablement réconfortant. Ce sentiment de solidarité renforce ton sentiment d'appartenance et te rappelle que tu fais partie d'une communauté qui te soutient.
De plus, le fait de faire partie d'une communauté de mamans peut aider à briser l'isolement social et à créer des liens significatifs. En participant à des événements communautaires en ligne ou en physique, des groupes de soutien ou des rencontres informelles, tu as l'occasion de rencontrer d'autres mamans qui partagent tes intérêts et tes valeurs. Ces interactions sociales peuvent non seulement enrichir ta vie sociale, mais aussi te fournir un réseau de soutien précieux.
En fin de compte, le sentiment d'appartenance à une communauté de mamans peut avoir un impact profond sur ton bien-être émotionnel. Savoir que tu fais partie d'un groupe de personnes qui te comprennent et te soutiennent peut te donner la force et la résilience nécessaires pour affronter les défis de la parentalité avec confiance et optimisme.
4. Un espace pour s'exprimer sans jugement
Combien de femmes, taisent dans leur coeur meurtri toutes les difficultés qu’elle rencontre dans leur vie de maman, par peur d’être jugée par leur entourage ?
Ces mamans préfèrent donc faire bonne figure, et tout garder en elle.
Ce n’est pas normal !
Au sein d’une communauté saine des mamans, tu trouves un espace sûr et accueillant pour t'exprimer sans craindre d'être jugée. Cette liberté d'expression est pourtant essentielle pour libérer tes pensées, tes préoccupations et tes expériences de manière ouverte et honnête.
Lorsque tu te trouves dans un environnement où tu sais que tu seras entendue et respectée, tu te sens encouragée à partager tes difficultés en toute transparence. Une communauté saine de mamans est un endroit où tu peux être authentique, sans masquer les hauts et les bas de ta vie de parent.
Il n’y a rien de pire pour une maman que de jouer un rôle, de se forcer à être celle qu’elle n’est pas au fond d’elle-même, et de taire au plus profond de son coeur toutes les difficultés qu’elle rencontre.
Imagine que tu traverses une période difficile en tant que maman, où tu te sens dépassée par les responsabilités et les pressions de la vie quotidienne. Dans une communauté de mamans bienveillante, tu peux exprimer tes inquiétudes et tes frustrations sans craindre d'être critiquée ou jugée. C’est complétement OK !
Cet espace pour s'exprimer sans jugement favorise un sentiment de connexion et d'empathie entre les membres de la communauté. En partageant tes expériences personnelles, tu peux inspirer et encourager d'autres mamans qui traversent des situations similaires. Cette entraide et cette solidarité renforcent les liens au sein de la communauté et créent un environnement de soutien mutuel.
En fin de compte, avoir un espace pour s'exprimer sans jugement est essentiel pour le bien-être émotionnel et mental des mamans. Se sentir entendue, comprise et soutenue dans sa parentalité peut contribuer à réduire le stress, l'anxiété et l'isolement, et favoriser un sentiment de connexion et d'appartenance au sein de cette communauté des mamans.
Comment Trouver un Soutien au Sein de la Communauté ?
Maintenant que nous avons exploré l'importance de la communauté des mamans, tu te demandes peut-être comment trouver ce type de communauté ?
Voici ce que je te propose, pour démarrer en douceur
Une solution clé en main !
Cette communauté de mamans dont je te parle depuis le début de cet article, j’en ai rêvé, longtemps rêvé.
Je n’ai pas trouvé cette safe zone où j’aurai pu trouver ma place il y a 10 ans, à l’époque où je n’y connaissais rien à la parentalité ferme et bienveillante, période durant laquelle je savais que quelque chose n’allait pas dans mon positionnement parental mais que je me sentais dans le brouillard complet.
Cette safe zone, j’ai donc décidé de la créer pour toutes les mamans (enfin presque).
Voila pourquoi je viens de lancer le MEMBERSHIP des WONDER MUMMIES !
Une communauté de mamans de tous horizons qui décident de se soutenir, d’apprendre ensemble à être des mamans sereines et épanouies.
Mon but est de faire de vous toutes des mamans co-pilotes, des femmes épanouies dans leur role de maman, qui savent répondre aux besoins de leurs enfants sans pour autant sacrifier les leurs, des mamans qui savent entretenir une relation de confiance et respect mutuel avec ses enfants.
Bref, la maman que tu as toujours rêvé d’être.
Tu sais, il y a 10 ans encore, j’étais une maman ultra stressée, qui criait énormement.
C’est à travers le temps en me plongeant dans la psychologie comportementale de l’enfant et les changements relatifs à leurs stades de développement.
C’est en changeant ma posture parentale que j’arrive aujourd’hui à être une maman sereine, ferme et bienveillante, entourée de mes 8 enfants, aux profils complètement différents.
Toute mon expertise parentalité, je la partage à toutes les mamans qui participent aux MEMBERSHIP des WONDER MUMMIES !
Ce n’est pas fini, en plus de travailler ta posture de maman, tu vas pouvoir travailler sur ta relation avec toi-même. En effet, je mets à disposition de toutes les mamans du MEMBERSHIP des WONDER MUMMIES plusieurs dizaines d’heures de vidéo traitant de la connaissance de soi classées en atelier, que tu pourras visionner de chez toi, à ton rythme. Le but étant d’apprendre à te connaitre vraiment, t’aligner à ton système de valeurs, et apprendre à sortir des relations toxiques que tu peux entretenir avec certains adultes autour de toi.
En effet c’est une certitude que j’ai depuis très longtemps, une maman sereine, est avant tout, une femme apaisée, alignée avec elle-même.
En rejoignant le MEMBERSHIP des WONDER MUMMIES, tu auras donc accès à + de 80h de vidéos, classées par thématique pour t’aider dans ton cheminement.
Bonne nouvelle, j’ajoute du contenu TOUS LES MOIS !
Pour continuer dans la générosité, nous organisons un live en visio tous les mois avec toutes les mamans du MEMBERSHIP afin d’échanger ensemble, et aborder des thématiques utiles à l’amélioration de notre quotidien de femme, de maman.
Durant ces lives, il m’arrive d’inviter des professionnels afin de vous donner des conseils de QUALITÉ !
Nous avons déja eu une une infirmière qui nous a fait un super atelier sur le cycle menstruel, et comment en faire notre allier au quotidien.
Une psychologue intervient en avril pour nous conseiller sur la meilleure façon de sortir de la charge mentale et la charge émotionnelle.
Tu n’es pas dispo pour assister aux lives ? Je le comprends completement, voila pourquoi tout est disponible en replay sur la plateforme des WONDER MUMMIES.
Entre les visios de groupe, nous sommes toutes connectées via DISCORD.
Nous avons un serveur privé, une vraie safe zone pour discuter, échanger, se soutenir, et organiser des rencontres avec les autres WONDER MUMMIES de ta région !
Il y a toujours un bémol aux plus belles histoires, en effet, la technique m’a mis des limites. La plateforme sur laquelle nous avons nos lives mensuels en visio limite le nombre de connexion simultanée, voila pourquoi il ne peut y avoir de place pour tout le monde. Au moment où je t’écris, il ne reste plus que 163 places avant d’atteindre la limite maximum. Il faudra ensuite patienter sagement en liste d’attente. Cela risque de partir relativement vite, car l’accès à ce MEMBERSHIP des WONDER MUMMIES a un prix d’accès relativement abordable.
Tu peux nous rejoindre pour 29€ par mois seulement, et c’est SANS ENGAGEMENT ! Tu peux résilier ton abonnement par simple mail, sans justification, quand tu le souhaites.
J’ai hâte de te voir rejoindre toutes les mamans qui font déjà parti du MEMBERSHIP des WONDER MUMMIES et qui voient déjà leur vie de maman évoluer positivement !
Tu es as un clic de changer toute ta vision de ton rôle de maman. Alors que ton enfant ait 1 an ou soit adolescent, accroche ta ceinture et let’s go, rejoins-nous vite !